【臣鸟】教育心理学中，影响遗忘的主要因素有哪些？

备考教心考生背诵遗忘影响因素容易要点混淆，答题条理不足。臣鸟教育学考研梳理标准考点，分层整理话术，方便考生直接背诵得分。

一、识记材料自身特点

材料本身的长度、难度、意义性都会影响遗忘速度。有意义、贴合原有知识的材料遗忘较慢，无意义、晦涩冗长的材料遗忘更快。同时材料数量越多，记忆负担越重，遗忘程度也会随之加深，是影响遗忘最基础的客观条件。

二、学习者自身主观状态

学习者的学习动机、情绪状态、记忆方法都会作用于遗忘进程。学习动机强烈、情绪平稳放松时，记忆留存效果更好，遗忘更少；心态焦虑、态度散漫则会加速遗忘。同时采用理解记忆比机械记忆，遗忘速度会大幅放缓。

三、记忆时间与复习频次

遗忘遵循先快后慢的艾宾浩斯遗忘规律，识记初期遗忘速度最快，后期逐渐趋于平缓。及时且规律的复习能够有效巩固记忆内容，抑制遗忘发生；长时间不复盘回顾，记忆痕迹会慢慢衰退，知识逐步出现遗忘。